Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 89.13g | Carbs: 296.05g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Семенишна Сметана 30%, Красная Икра Икра Кеты, СибХлеб Бублики Ванильные. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Chang Севиче с Лососем, Город Сад Креветки Гриль. Dinner: Инжир, Виноград, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|