Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 47.92g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Банан, Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Каша Пшенная на Молоке, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое). Dinner: Варенье, Вятушка Творог 3%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кабачок Гриль, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|