Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 42.79g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Кофе, Алексеевское Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", BALKANIKA Икра из Печёного Зелёного Перца. Dinner: Окей Багет, Яблочный Сок, Оливковое Масло, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|