Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
144.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 83.62g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лук, Гиппо Хлеб Льняной. Lunch: Гречка с курицей, Гиппо Хлеб Льняной, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарин. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Овсиюк's Weight History
|