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Não percebi. Fiz tudo direito 😪😪😪
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74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 50.68g | Prot: 102.71g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Chocolate. Second Breakfast: Café Expresso. Elevenses: Morangos, Café Expresso. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Continente Mini Tostas, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Esparguete (Cozido), Ovo Cozido, Continente Cogumelos Laminados . Afternoon Tea: Pingo Doce Chocolate Preto 72%. Dinner: Native Açaí + Guaraná, Lasanha com Carne. Snacks/Other: Triunfo Digestive Go Aveia. more...
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5079 kcal
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Exercise:
Resting - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Driving - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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