Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 108.47g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Велком Бекон Сырокопчёный, Президент Сыр Творожный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Донские Традиции Буженина Куриная, Зеленый Лук, Активия Йогурт Натуральный, Сочинский Хлебокомбинат Био Квас, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Лук, Помидоры, Президент Сыр Творожный, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Глобус Филе Индейки. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|