Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 44.33g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Окей Виноград Черный , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Полевское Молоко 3,2%, Полевское Творог Деревенский 5%, Мистраль Булгур Приготовленный , Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|