Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 34.60g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|