Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 97.87g | Carbs: 187.37g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус , Valio Молоко 0,05%, Вологодское Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Мокшанский Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Creative Kitchen Холодный Суп: Щавелевый. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, СВ Чикен Ролл. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|