Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 65.85g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Мираторг Круассан Дабл Чиз, Американо. Lunch: Салат Мимоза, Mak For Fit Макароны со Шпинатом Готовые. Dinner: Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Фильтр-Кофе. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Slim Bite Батончик Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|