Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 165.06g | Carbs: 199.54g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Dinner: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Зерница Макароны Витой Рожок, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Апельсиновый Кекс». more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|