Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 95.71g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Чернослив, Купецкий Дом Посадъ Цукаты из Топинамбура, Свекла Вареная, Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Творог 5%. Lunch: Орех Пекан, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, O12 Протеиновый Шоколад , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Перекресток Арбуз, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Эвалар Семена Льна, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|