|
В топку жир
|
78.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 92.78g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Перекресток Авокадо, Norli Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Корнишоны Маринованные, Магнит Печеночные Оладьи, Табрис Икра Свекольная Постная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Сыр Косичка Кошехабльский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|