Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 74.06g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Бон Пари Весёлые Кошмарики, Лакомо Сливки 10%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Доброфлот Селёдка Иваси. Lunch: Лента Куриное Бедро, Край Каравай Хлеб Тостовый, Лакомо Сливки 10%, Пестравка Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, METRO Тортилья Пшеничная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|