Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 63.92g | Carbs: 67.03g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Арбуз, Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|