Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 106.47g | Carbs: 341.16g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Имбирное Печенье, Кофе. Lunch: Имбирное Печенье, Помидоры, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Омлет. Dinner: Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Творожная Запеканка с Яблоками, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Обычные Блины. Snacks/Other: Dr.Korner Слайсы, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Абрикос, Виноград, Обычные Блины, Имбирное Печенье, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|