Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 39.36g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Моя Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Морковный салат, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Витьба Подушечки Какао с Молоком , Гречка Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Ермолино Пряники Сельские, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|