Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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53.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 34.47g | Prot: 95.10g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: 복숭아, 마이코치 닭가슴살 한끼통살 칠리. Lunch: 제스프리 제주 골드키위, 코카콜라 제로콜라, 한끼통살 닭가슴살 한끼통살 핵붉닭, 파리바게트 그린샐러드, 파리바게트 발사믹오일드레싱. Dinner: 단무지, 팔도 비빔장, 현미밥, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 계란후라이, 양배추. Snacks/Other: 코스트코 플레인 베이글. more...
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steady weight
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noonnoon5's Weight History
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