Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 85.06g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Масло Гхи, Жареное Яйцо. Lunch: President Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Краснокочанная Капуста, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной . Dinner: Ягоды, Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|