Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 65.86g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Овсянка на Воде с Молоком, Кофе Латте, Пятерочка Банан. Lunch: Ванильное Мороженое (Бузулук Молоко), Кофе Латте, Жареные Котлеты из Индейки и Картофеля. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кофе Латте, Селяночка Майонез, Баклажаны Гриль, Катлеты из Индейки и Картофеля. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|