Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 109.49g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Atech Nutrition Протеин, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Балтийский берег Creme Le Mare, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Lipton Ice Tea Лимон. Dinner: Сырники, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Жар Свежар Киш с Курицей. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|