Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 110.11g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Орехи Кешью, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Помидоры, Гречка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Агуша Творог Детский 3,9%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvorchik1992's Weight History
|