Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 62.46g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кедровые Орехи, Свиные Ребрышки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Рагу из Кабачков, Alesto Орехи Смесь, Булгур (Вареный). Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Урюк Кукуруза Гриль с Запеченным Перцем, Владхлеб Слойка Приморская с Брусникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|