Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 65.05g | Carbs: 302.66g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Макдоналдс Кетчуп, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Роллтон Картошка, Чай с Молоком, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|