Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
336 kcal
|
Fat: 5.63g | Prot: 22.88g | Carbs: 27.27g.
Lunch: Магнит Морковь Свежая, Активия Йогурт с Черносливом, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|