Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 73.97g | Carbs: 226.62g.
Breakfast: Велес Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Кофе, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Помидоры, Суши. Dinner: Окей Окунь Морской Жареный, Кофе с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child-forever2017's Weight History
|