Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 80.85g | Carbs: 105.70g.
Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Американо, Milky Way Конфета, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Пятерочка Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Белый. Dinner: Зерница Сушки с Маком, Американо, РОЯ Дыня Канталупа, Vasco Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Чебаркульское Молоко Творог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|