Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 63.07g | Carbs: 33.79g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Макфа Спагетти Томатные. Snacks/Other: Greenfield Красный Чай с Малиной, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|