Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
292 kcal
|
Fat: 2.16g | Prot: 11.98g | Carbs: 50.55g.
Lunch: مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), الطماطم الحمراء, فول مدمس فول مدمس. Dinner: شوربه عدس شوربه عدس. Snacks/Other: باذنجان باذنجان, البرتقال. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atefm0908's Weight History
|