Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 85.19g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Свиные Фрикадельки, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Свиные Фрикадельки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Персики, Простой Йогурт, Багет, Насыщенное Ванильное Мороженое, Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|