Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 112.99g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Гречка Отварная, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Ичалки Сыр Диетический, Яйцо. Lunch: Сырники Домашние (Мои Юля), Ичалки Сыр Диетический. Dinner: Дикси Вафельная Трубочка, Агрокомплекс Охотничьи Колбаски. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Персики, Сырники Домашние (Мои Юля). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|