Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 60.15g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Рагу из Кабачков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. more...
|
|
1897 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|