Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 56.35g | Carbs: 249.71g.
Breakfast: Lipton Холодный Зелёный Чай, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Биг Мак. Lunch: Пирожок с Картошкой, Lipton Холодный Зелёный Чай, Абрикос, Нектарины. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
|
2872 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__dark__h0rse__'s Weight History
|