Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 107.91g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Пискаревский Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|