Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 115.60g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Частная Пасека Мёд Цветочный, СуфлеТворперсик, Перекресток Инжир Свежий, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Киноа, Помидоры, КотлетыКурСиськаКабак. Dinner: Кабачки Жареные, Судак Жареный. Snacks/Other: СуфлеТворперсик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82's Weight History
|