Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 52.93g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Северная Долина Простокваша 8,9%, Красная Цена Сыр Российский, Чеснок, Помидоры, Nestle Kit Kat Duo, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|