Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 38.97g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Dinner: Варенье из Смородины, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|