Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 62.80g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Нектарины, Инжир, Valio Молоко 1,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Венские Вафли. Snacks/Other: Голубика, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 3,2%, Dove Молочный Шоколад, Лента Пирог с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|