Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 107.22g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Помидоры, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Морковь, Куриное Филе, Красный Сладкий Перец, Danke Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Кабачок, Кальве Майонез Легкий, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастейша85's Weight History
|