Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
77 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 52.90g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Каравай Хлеб Столовый, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyashuk's Weight History
|