Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 73.04g | Carbs: 265.65g.
Breakfast: Пирог с ботвой и брынзой, Зерница Крендельки с Солью, Магнит Банан. Lunch: Пирог с ботвой и брынзой, Морковь, Арбуз. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зерница Крендельки с Солью. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|