Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 117.26g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банановые Оладьи, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|