Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 74.26g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Своя Лінія Халва Ванільна, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Вареное Яйцо, Помидоры, Starbucks Caramel Macchiato. Lunch: Салат с Фасолью, Сливочное Масло, Премия Салат из Морской Капусты, Помидоры, Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Помидоры, Ашан Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Арбуз, Персик Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|