Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 59.59g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Персики, Жареное Яйцо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Абрикосы, Красные Помидоры. Lunch: Шашлыкоff Сырный Суп , Коркунов Конфета, Ирис, Абрикосы, Lucky Days Попкорн Карамель. Dinner: Лук, Мираторг Карбонад Свиной, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Слобода Майонез, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|