Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 24.16g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Арбуз, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|