Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 53.40g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Достаевский Русский Пирог с Рыбой, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Afternoon Tea: Томатный Соус (Консервированный), Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Село Зелёное Сосиски Сливочные. Supper: Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|