Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 126.08g | Carbs: 64.52g.
Breakfast: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Урожай Булка Городская, Ярмарка Кускус, Куриное Филе. Dinner: Mediterio Тунец Натуральный, Флотская Тунец Солено-Сушеный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Орех Пекан, Минская Марка Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|