Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 69.43g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Чернослив, Отруби, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Творог 5%. Lunch: Орех Пекан, Семушка Фисташки Очищенные, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Перепелиное Яйцо, Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|