|
Сегодня 3й день кд, надеюсь скоро вес начнёт меняться.
|
102.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 99.53g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Пряники, Лещ, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка ПП, Белый Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Оладьи, Арбуз. more...
|
|
3429 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 6 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvaraceculina's Weight History
|