Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 72.71g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 3,2%, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Шашлык Куриный, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Волжаночка Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Волжаночка Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Плов со Свининой. Snacks/Other: Волжаночка Молоко 3,2%, Пятерочка Слойка с Малиной, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|